Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Юличе]

малобюджетный способ белозубой улыбки
Берем обычную соду и втираем в зубки пальцем или щеткой. Этот своеобразный зубной пилинг позволяет избавиться от налета и частично - от въевшегося пигмента. Достаточно обрабатывать зубы таким образом раз в день в течение месяца и естественная белизна вам обеспечена. Однако этот метод хорош не для всех. Людям со слабой зубной эмалью лучше не рисковать. Ведь сода – довольно грубый абразив.

Шери, способ хороший, но и тем, у кого хорошая эмаль, тоже не рекомендуют часто это делать.

"Если нет времени на посещение стоматологической клиники для проведения профессионального отбеливания зубов, можно ли воспользоваться в этих целях питьевой содой? Можно, но, при этом следует помнить, что использовать ее можно не чаще одного раза в течение недели, так как питьевая сода является высоко абразивным веществом и может повредить зубную эмаль. Не стоит ожидать и потрясающих результатов отбеливания, особенно, если речь идет об одноразовом применении соды. Тем не менее, с ее помощью вы не только лучше очистите зубы, но и придадите им блеск. Для проведения процедуры вам потребуется нанести на зубную щетку небольшое количество пасты, затем прикоснуться ей к соде и уже таким составом почистить зубы. Можно воспользоваться зубными пастами с содержанием соды бикарбонат. В ней абразивные частицы значительно меньше по размеру, следовательно, они не так травматичны для зубной эмали. Но, и ими не следует пользоваться более одного месяца, затем должен последовать перерыв".

[ТатВик]

Для губ знаю рецептик классного бальзамчика, правда не помню точно пропорции...
1 чайная ложка вазелина(из тюбика или баночки, аптечный или косметический, не важно)
1 чайная ложка меда(любого)
корица(вот сколько ее, не помню...  можно попробовать "по вкусу" от щепотки до 0,5- 1 чайной ложки, думаю, ничего страшного не случится)...
все тщательно перемешать до однородной консинстенции, смазывать губы 1-2 раза в деньхранить можно в холодильнике, но не обязательно.
И никаких трещинок, шелушений...губки будут, как у младенца...

А еще губы хорошо смазывать сливочным маслом, правда натуральным. Мягинькие, пухленькие и аленькие

[Шери-Изумруд]

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВАННЫ
Ванны с горчицей
Горчичные ванны могут быть местными и общими. На ванну используют 150—250 г сухой горчицы, предварительно разведенной в небольшом количестве теплой воды. Температура воды 37— 39°С. Продолжительность общей ванны 5—8 мин, местной — 10 мин. После ванны больного обмывают теплой водой и укутывают на 30—60 мин. Горчичные ванны вызывают раздражение и покраснение кожи, их назначают при острых заболеваниях органов дыхания (ОРЗ, острый бронхит, пневмония), особенно у детей; центральной и периферической нервной систем; устраняют последствия травм опорно-двигательного аппарата.
Эфирные масла горчицы оказывают резкое раздражающее действие на нервные окончания, повышая тем самым активность всех обменных процессов. Наиболее чувствительные и нежные участки тела лучше предварительно смазать вазелином.
Для лечения хронических заболеваний ванны применяют через день, в общей сложности — 8—10 процедур. При острых респираторных заболеваниях достаточно принять 3—4 ванны. С применением горчичного порошка или горчицы можно применять и местные ванны — для рук и ног. С этой целью разводят 15 г горчичного порошка в 10—12 л воды. Такие ванны помогают от бессонницы, приступов астмы и мигрени.

[Шери-Изумруд]

Ванны с крахмалом
Поскольку крахмал обладает обволакивающим, смягчающим, противозудным действиями, ванны с ним назначают при кожных заболеваниях — нейродермите, ихтиозе, чешуйчатом лишае, экссудативном детском диатезе.
Для приготовлении крахмальной ванны необходимо 0,5—0,8 кг картофельного или пшеничного крахмала, который тщательно разводят в 1—1,5 л холодной воды. После чего раствор выливают в ванну с температурой воды 36 —37°С. Курс лечения — 15—20 ванн ежедневно, по 20—30 минут. Лечение детей ваннами из крахмала рекомендовано начинать после 3-летнего возраста.
Ванна с отрубями
Такие ванны используют при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, ранениях и при чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин.
На полную ванну необходимо 1,5 кг отрубей, на полуванну — 750 т, для сидячей и ножной требуется по 250 г. Для приготовления ванны нужно засыпать отруби в мешок, залить холодной водой й варить продолжительное время.
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВАННЫ
Показана при тех же заболеваниях, что и солеваг ванна. Но бишофит эффективнее снимает воспаления при артрите, артрозе и остеохондрозе. Для приготовления таких ванн бишофит берется из расчета 4 литра сырья на ванну теплой воды с температурой 36—37°С. Курс лечения — 10—12 процедур по 15—20 минут.
Ванны с различными минералами
Медистые, железистые и соляные ванны помогают при болях в суставах, подагре, астме и заболеваниях почек, они ускоряют срастание переломов и приносят пользу при фурункулах и язвах.
Медистые ванны полезны для рта, при опущении века, от течи из ушей, железистые - для желудка и селезенки.
Серная ванна
Серная вода укрепляет нервы, очищает от прыщей и наружных язв, от веснушек. Она растворяет яды и шлаки, проникающие к суставам, к селезенке и к печени.
Солевая ванна
Ванна с хлоридом натрия — поваренной солью, стимулирует обмен веществ, положительно влияет на'функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, полезна при заболеваниях органов половой системы у женщин, при нейроциркуляторной дистонии, ожирении, холецистите, артритах, последствиях вывихов суставов и травм мышц. Такая ванна действует раздражающе на рецепторы и нервные окончания, расширяя сосуды и стимулируя кровообращение. Прилив тепла во время приема солевых ванн идет в 1,5 раза интенсивнее, чем при приеме пресных.
Для приготовления солевой ванны нужно растворить в 200 л пресной воды при 36—37°С 3—6 кг поваренной или морской соли. Продолжительность процедуры 10—15 мин. Курс лечения — 12—18 процедур. Лечение начинают с ванн индифферентной температуры с малым количеством соли (10—20 г на 1 л воды), постепенно переходя к горячим и концентрированным (40—80 г/л). Принимают соляные ванны 3 —4 раза в неделю.
Купание в морской воде помогает также при укусе гадюки.

[Шери-Изумруд]

ВАННЫ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ РАСТЕНИЯМИ
Такие ванны делают близкими к температуре тела (индифферентными) или теплыми. Продолжительность ванны 10—15 мин. Для восстанавливающих ванн предпочтительнее использовать эфиромасличные растения (мята, ромашка, душица, корневище аира и др.). Они укрепляют защитные силы организма, улучшают самочувствие.
Горячие ванны с отварами из трав принимают, как правило, 1—3 раза в неделю. Продолжительность таких ванн около 20 минут.
Ванны с аиром
Корни и зелень аира заливают холодной водой и кипятят 30 мин, после чего отвар добавляют в ванну. Для полной ванны берут 250 г аира, для полуванны — 125 г. Ванны с аиром применяются при лечении золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.
Ванны с валерианой
Ванна с отваром валерианы успокаивает сердце и нервную систему, снимает возбуждение спинного мозга и особенно рекомендуется при нервной бессоннице, слабости сердца, судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при коликах, астме и газах. Такие ванны регулируют пульс и понижают давление. Для полной ванны требуется 0,5 кг валерианы.
Ванна с листьями грецкого ореха
Эти ванны прекрасно лечат различные раздражения кожи, лимфатические железы, обладают успокаивающим действием. Для приготовления ванны нужно залить холодной водой свежие или сухие, листья и кипятить 45 мин в плотно закрытой посуде. Для полной ванны берут 1 кг, для полуванны — 500 г, для сидячей и ножной — по 250 г. Такие ванны применяют в основном при лечении золотухи.
Ванны с дубовой корой
Кору измельчают и, замочив на несколько часов в холодной воде, кипятят 30 мин. Отвар процеживают и добавляют в ванну. Для цолной ванны требуется 1 кг коры, для полуванны — 0,5 кг, для сидячей или ножной - по 250 г. Такие ванны действуют укрепляюще.
Ванна с душицей
Ванна с душицей хорошо снимает состояние напряжения (стресс), полезна при экземах, способствует нормализации сна, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите.
Ванна с лавандовым цветом
Ванна с лавандовым цветом помогает не только при сердечных и нервных заболеваниях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, ущемлениях и повреждениях связок, при опухолях и уплотнениях мягких тканей благодаря ароматному запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовый цвет оказывает на кожу Для ванны нужно 100 г лавандового цвета.
Ванна с мятой
Ванну с мятой применяют при нервном возбуждении, успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд считается очень эффективным средством при начинающейся простуде, а также хорошо помогает при головной боли и усталости. Оказывает освежающее действие.
Для приготовления отваров и принятия ванн с мятой пригодна только эмалированная посуда. Температура воды длядетей 36-38°С, продолжительность 10-20 мин После ванны не нужно ополаскиваться водой и пользоваться мылом.
Лечебные ванны принимают по 2-3 раза в неделю до проявления терапевтического эффекта.
Ванна с овсяной соломой
В посуду (размер ее зависит от назначения процедуры) нужно насыпать соломы на половину или на 2/3 ееобъема, затем залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 30 мин и настоять 1ч. Такая ванна эффективнее ванны из сенной трухи и полезна при болезнях почек и мочевого пузыря при ревматических болях.
Ванны с ромашкой
Цветки ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 мин. На полную ванну уходит 500 г цветков, для полуванны — 250 г, для сидячей ванны - 150 г и для ножной - 100 г. Благодаря эфирным маслам ванны целебно действуют при внутренних и наружных воспалениях, поэтому их с большой пользой применяют при лечении катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов. Ромашковая ванна стимулирует регенерацию клеток кожи, повышает устойчивость кожи к инфекциям.
Ванны из ромашки успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют при неврозах.
Ванны с сенной трухой
Благотворно действует сенная труха на обмен веществ, при выведении песка и камней, при ревматизме, болезнях суставов и пр. При накоплении жидкостей (в суставах и пазухах), при воспалении связок и образовании фурункулов такая ванна оказывает рассасывающее действие. Поразительно помогает она при коликах печени, желудка, кишок. Применяется при недостатке хвоща и овсяной соломы, хотя действует не так эффективно.
Для приготовления ванны заливают сенную труху холодной водой, доводят до кипения и кипятят 15 мин. Для полной ванны нужно взять 1 кг трухи, для полуванны — 0,5 кг, для сидячей ванны — 250 г, для ванны ног или рук — 4 полные горсти. Продолжительность ванны 15-20 мин при 37-45 °С, в зависимости от состояния больного. Женщинам принимать ванны температурой более 40 °С нежелательно и даже вредно. При лечении суставного ревматизма рекомендуется принимать горячую ванну из сенной трухи 20—45 мин, а иногда и 1 ч. Такие ванны лучше делать через день, а при хорошем самочувствии больного — ежедневно. Курс лечения составляет 30—50 ванн. Одновременно желательно пить сок грейпфрута по 1/2 стакана 3 раза в день. Кофейного цвета ванна открывает поры и усиливает кровообращение. Комбинированная ванна
Комбинированная ванна из сенной трухи, овсяной соломы, сосновых веточек, взятых поровну. Ванну готовят также, как и ванну из отвара овсяной соломы. Обладает качествами ванн всех входящих в комбинированную ванну растений. Ванна с тимьяном
На полную ванну требуется 200 г тимьяна. Ванны с тимьяном оживляют и укрепляют кожу и нервы, улучшают общее состояние организма.

[Шери-Изумруд]

Хвойные ванны
Хвойная ванна позволяет снять утомление, головную боль, излишнюю возбудимость центральной нервной системы и усиливает процессы торможения в коре головного мозга. Запах хвои снимает напряжение, успокаивает, улучшает настроение. Содержащиеся в хвое смолы, органические кислоты, эфирные масла раздражают кожу, вызывая прилив к ней крови, и тем самым повышают ее тонус. Хвойные ванны улучшают также кровоснабжение внутренних органов и скелетных мышц, оказывают спазмолитическое действие, поэтому они незаменимы для снятия болевого синдрома, при бронхитах, ринитах, неврастении, гастрите, язвенной болезни желудка. Хвойные ванны при 25—26°С уменьшают частоту дыхания, улучшают аппетит и сон. Прием • хвойной ванны утром снижает систолическое артериальное давление на 5 мм рт. ст., а вечером — на 13 мм рт. ст. Таким образом, люди с пониженным давлением могут, принимая хвойные ванны вечером, не улучшить, а ухудшить свое состояние. Хвойные ванны облегчают состояние женщин при климактерических расстройствах.
Для приготовления ванны нужно растворить в ванне с пресной водой 60 г порошка или 100 г экстракта хвои (можно использовать отвар сосновых игл с веточками). Температура ванны 35—37°С, продолжительность 10—15 мин. Курс хвойных ванн — 15—20 процедур, проводимых через день. Курс хвойных ванн можно повторить через 2—3 месяца.
Ванны из экстракта сосны применяют при болезнях сердца и нервной системы, бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при обморожении, нарывах, при катарах верхних дыхательных путей, астме и болезнях легких, для восстановления сил после тяжелых болезней, при болезнях почек и мочевого пузыря.
Для получения экстракта следует засыпать в кастрюлю или бак (в зависимости от вида) до половины объема иглы, веточки и шишки сосны, залить доверху холодной воды, поставить на огонь и кипятить 30 мин, после чего плотно закрыть и настоять 12 ч. Хороший экстракт имеет коричневый цвет.
Если в ванну из экстракта сосны добавить 20—30 капель настоящего масла из сосновых игл, ее можно использовать для лечебной ингаляции, поскольку пары насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистую оболочку.
Ванна с полевым хвощом
Ванна с полевым хвощом рекомендуется при болезнях почек и мочевого пузыря, при каменной болезни и затрудненном мочеиспускании. Хвощовый отвар улучшает кровообращение и превосходно действует на плохо заживающие раны. В таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку.
Для приготовления отвара хвощ заливают холодной водой, кипятят 30 мин и добавляют в ванну. Для полной ванны нужно брать 750 г хвоща, для полуванны - 375 г для сидячей или ножной - 250 г. Шалфейная ванна
Применяют как болеутоляющую при травмах о...-двигательного аппарата, заболеваниях и последствиях травм периферических нервов с двигательными и чувствительными нарушениями.
Для проведения процедуры засыпать 200 г шалфея в ведро с 10 л кипятка; настоять в течение 20 мин, процедить. Полученный раствор вылить в ванну с водой. По окончании процедуры тщательно вытереться, улечься в постель и укрыться одеялом. Можно с успехом пользоваться и мускатным шалфеем: приготавливают, растворяя в воде сгущенный конденсат мускатного шалфея в количестве 250-300 мл. Эти ванны оказывают обезболивающее и успокаивающее действие. Их продолжительность - 8-15 мин, температура воды - 35-37°С, 2-3 раза в неделю. На курс 12-15 процедур.
ГАЗОВЫЕ ВАННЫ
Ванны из воды горячих источников
Ванны из воды горячих источников оказывают лечебное действие при распространившемся яде, застарелом жаре, старых язвах, болезнях сосудов, тугоподвижности и стяжении суставов, искривлениях костей, усыхании мышц.
Жемчужные ванны — воздействующей средой является вода с множеством пузырьков воздуха, образуемых тонкими металлическими трубками с отверстиями, куда воздух поступает под давлением. Такое бурление воды оказывает на кожу больного механическое действие. Ванны показаны при функциональных расстройствах нервной системы, общем утомлении, при 1-й стадии гипертонической болезни. Продолжительность процедуры — 10—15 мин, ежедневно или через день. На курс 12—15 процедур.
Искусственные углекислые ванны — воздействующей средой являются естественные или искусственно приготовленные углекислые минеральные воды. Тело покрывается множеством мелких газовых пузырьков, которые оказывают химическое действие на нервные рецепторы кожи, что вызывает рефлекторно ответную реакцию ее сосудов. Они расширяются, и существенно улучшается кровообращение.
Искусственные радоновые ванны — для приготовления их используется концентрированный раствор радона, который получают из раствора солей радия. Радоновые ванны усиливают обменные процессы, оказывают общее успокаивающее и болеутоляющее действие, нормализуют артериальное давление, улучшают сократительную функцию сердца. Применение их показано при хронических полиартритах, остеохондрозе позвоночника, неврозах, заболеваниях периферической нервной системы, гинекологических заболеваниях.
Кислородные ванны приготавливают при помощи аппарата для насыщения воды кислородом. Концентрация кислорода в ванне не превышает 50 мг/л. Температура воды 35—36°С, продолжительность процедуры 10—20 мин ежедневно или через день. На курс 12—15 процедур. Кроме обычного седативного влияния пресной, индифферентной по температуре, воды, при такой процедуре пузырьки кислорода оказывают легкое механическое воздействие, подобно пузырькам воздуха в жемчужной ванне.

[Шери-Изумруд]

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ВАННЫ
Ванны с растиранием
Применяют при неврозах как успокаивающие. Курс лечения составляет 6—8 процедур, длительность ванны — 10—12 мин. Для проведения ванны следует: вымыть ванну мочалкой или щеткой с мылом, ополоснуть горячей водой; наполнить ванну до половины водой; с помощью водного термометра измерить температуру воды (она должна быть 34—35 °С); помочь больному войти в ванну и погрузиться в нее; взять одежную или любую чистую жесткую щетку в правую руку; правой рукой начать растирать щеткой спину сидящего в ванне больного, левой — поливать на спину воду из ковша; затем последовательно растирать кожу грудной клетки, живота, рук и ног; всю процедуру растирания повторять 2—3 раза, постепенно снижая температуру воды в курсе лечения до 30—25°С. При первом ощущении озноба у больного процедуру прекратить; после ванны больного хорошо растереть сухим грубым полотенцем и закутать в простыню; уложить в постель и укрыть его одеялом на 20-25 мин.
Успокаивающие ванны
Применяют с использованием наборов трав при неврозах, для снятия напряжения.
Температура воды в ванне 30°С, длительность ее приема 10—20 мин.
Ванна из 6 трав. Состав трав (в граммах): соцветия лаванды — 100; листья мелиссы — 100; листья мяты перечной — 100; розмарин (цветущее растение) — 100; листья шалфея лекарственного — 100; соцветия тимьяна ползучего — 100.
Для проведения процедуры следует вскипятить 3 л воды, залить кипящей водой 600 г смеси трав. Настоять смесь в течение 15 мин и процедить.
Полученный раствор вылить в ванну.
По окончании процедуры больного тщательно вытереть, уложить в постель и укрыть одеялом.
Ванна из 3 трав. Температура воды в ванне 37°С, длительность приема 5—10 мин, курс лечения 15—20 ванн.
Состав трав (в граммах): размякшие семена подсолнуха — 50; корневища аира болотного — 100; корень валерианы лекарственной — 150.
Для проведения процедуры следует: сбор трав варить в 2 л воды в течение 10 мин, настоять 10 мин, процедить. Полученный раствор вылить в ванну.
По окончании процедуры больного досуха вытереть, уложить в постель и укрыть одеялом.
Антидепрессивная ванна
Температура воды в ванне 37 °С, длительность приема 10 мин, курс лечения — 1 месяц.
Состав трав (в граммах): дымянка аптечная — 50; листья мальвы лесной — 50; листья мелиссы — 100; соцветия чабреца ползучего — 250.
Для проведения процедуры следует: сбор трав варить в 2 л воды в течение 10 мин, настоять 15 мин, процедить. Полученный раствор вылить в ванну.
По окончании процедуры больного досуха вытереть, уложить в постель и укрыть одеялом.
Противосудорожные ванны
Температура воды в ванне 37°С, длительность ее приема 5—10 минут, курс лечения 10 процедур. Применяется для устранения судорог.
Состав трав (в граммах): цветы липы сердцевидной -200; листья мяты перечной — 300. Смешать травы, заварить 2 л кипятка 500 г смеси трав, настоять в течение 20 мин и процедить. Полученный раствор вылить в ванну. По окончании процедуры больного тщательно вытереть, уложить в постель и укрыть одеялом.
Противозудная ванна
Температура воды в ванне 34°С, длительность ее приема 10—20 минут, проводить ванну 2 раза в день, пока не исчезнет зуд кожи.
Состав трав (в граммах): лопух большой (корень) — 100; цветы и листья коровяка — 150; листья ромашки аптечной - 200.
Смешать травы, заварить 2 л кипятка 450 г смеси трав, поставить на медленный огонь и греть течение 15 мин. Настоять 15 мин и процедить.
Полученный раствор вылить в ванну. По окончании процедуры больного тщательно вытереть, уложить в постель и укрыть одеялом.
ВАННЫ ИЗ МАСЕЛ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
Ванны наиболее сильнодействующий способ, при котором обеспечивается полный контакт веществ с поверхностью тела. Для того, чтобы эфирное масло было равномерно распределено в воде, необходимо смешать его с 30—60 г эмульгатора (соль, мед, сода, пена для ванн). Если добавить масло прямо в воду, большая часть вещества осядет на поверхности. В этом случае после приема ванны медленно встать и выйти из ванны, не вытираясь полотенцем.
Начинать прием ванн следует с 5-минутных процедур. Очень горячие ванны применяются в том случае, если нужно вылечиться и от простуды. Когда принимаете ванны, необходимо пить больше жидкости.
Эфирные масла хорошо дополняют лечебные свойства сауны, воздействуя на организм через кожу и органы дыхания.
Смешивая различные лекарственные травы или масла из них, можно добиться комбинированного эффекта, воздействуя как на организм в целом, так и на отдельные его системы.
Для восстановления сил после работы можно принять ванну с добавленными в воду 3—6 капель масла бергамота или красного дерева, мускатного шалфея или ладана, герани или апельсина. После такой ванны сон будет крепким.
Для борьбы с инфекционными заболеваниями поможет коктейль из 4 капель бергамота, 1 капли масла чайного дерева и лаванды, ванна с 2 каплями эвкалипта.
Чтобы успокоить раздраженную кожу, устранить покраснения и придать лицу свежесть, воспользуйтесь маслом авокадо.
При различных травмах и ожогах прекрасным средством может стать смесь масел нероли (3 капли) и лимона (4 капли).
Выводят из организма шлаки, улучшают настроение масла лимона, герани, розы, лаванды, можжевельника, жасмина, эвкалипта.
Для того чтобы снять стресс, приготовьте ванну с 3 каплями лаванды, 2 каплями масла нероли и каплей бергамота.
От гнева и ненависти избавит ромашка, мелисса, жасмин и роза.
Печаль прогонят роза, иссоп, жасмин.
Нерешительность, безразличие могут устранить запахи базилика, перечной мяты, можжевельника, кипариса и жасмина.
Застенчивым людям полезны красная гвоздика, жасмин, мелисса.
Ревнивым и упрямым - роза й жасмин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Теплые ванны из лекарственных растений противопоказаны при повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени.

[Шери-Изумруд]

ПОЛУВАННЫ
Под полуваннами в широком смысле подразумеваются ванны, в которых вода доходит примерно до области желудка. Они представляют собой нечто среднее между полными ваннами, которые часто оказывают слишком сильное воздействие, и ножными ваннами, которые иногда недостаточно эффективны. Полуванны можно делать различными способами:
1. Стоять в воде по колени или выше
2. Стоять в воде на коленях так, чтобы бедра были в воде.
3. Сидеть в воде. Собственно говоря, только этот способ и есть настоящая полуванна.
Полуванны нужно делать только из холодной воды. Они всегда связаны с другими процедурами, и продолжительность их не должна превышать 1-3 мин. Способы Г и 2 применяют на начальном этапе лечения совершенно обессилевших людей. Полуванны позволяют уничтожить в зародыше и излечить уже существующие слабость и болезнь живота. Они укрепляют живот, увеличивают силу, уменьшают геморрой, ослабляют колики от газов, снижают уровень истерии. Здоровые люди должны с утра обмывать верхнюю половину тела, а вечером принимать полуванну, если же утром времени не хватает, обе процедуры можно выполнить вечером.
СИДЯЧИЕ ВАННЫ
Холодная ванна
Принимая холодную сидячую ванну, нужно сесть в ванну с обычной холодной водой без каких-либо добавок так, чтобы в воде находились нижняя часть живота и бедра. Продолжительность такой ванны от 15 с до 2 мин. Она помогает выделению газов, усиливает пищеварение, нормализует стул, регулирует кровообращение, помогает при кровотечениях и других женских болезнях. Эти ванны можно делать и ночью, возвращаясь снова в постель, но не чаще 2—3 раз в неделю, чтобы от сильного прилива крови к области поясницы не усилился геморрой. Сидение в воде в течение 1—2 мин снимает бессонницу и устраняет возбуждение.
Теплая ванна
Такую ванну лучше делать из отвара полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Этот отвар можно затем использовать еще на 2 ванны, уже, естественно,-холодные: вторую через 3—4 ч после первой и третью — через 1 ч после второй. Продолжительность каждой ванны 1—2 мин. Такие сидячие ванны с отваром делать не чаще 2—3 рае в неделю. Более частый прием допускается только в чередовании с холодными ваннами или же в случае глубоко укоренившейся болезни.
ВАННЫ С БЕЛОЙ СКИПИДАРНОЙ ЭМУЛЬСИЕЙ (ЗАЛМАНОВСКИЕ ВАННЫ)
О лечебных свойствах скипидара упоминается в глиняных клинописных текстах шумеров, составленных около 5000 лет тому назад.
Скипидарные ванны стимулируют капилляры кожи и усиливают кровообращение во всех органах, открывают легочные капилляры, повышают артериальное давление. Лицам с повышенным артериальным давлением лучше принимать ванны с желтым скипидарным раствором
Белые ванны обладают хорошим обезболивающим действием и не вызывают застоя тепла. Они рекомендуются в следующих случаях:
1. Для регулирования работы почек и печени после детского паралича и полиомиелита, почти всегда сопровождающихся понижением артериального давления и тахикардией. За несколько месяцев применения этих ванн достигается восстановление функций мышц и кровоснабжения атрофированных частей тела.
2. При артериитах без повышения давления.
3. При деформирующем артрите, который почти никогда не сопровождается повышением артериального давления.
4. При болезни Бехтерева.
5. При грудной жабе без повышения давления.
6. При ишиасе и шейно-плечевом неврите, если артериальное давление не выше 150 мм рт. ст. Начинать лечение следует с ежедневных белых ванн, включая после каждой серии из двух белых ванн одну желтую(60 мл эмульсии, 39—40 °С, 6 мин). Улучшение состояния наступает, как правило, после 14—18 ванн при ишиасе и после 24-30 ванн при шейно-плечевом неврите.
7. При посттравматическом анкилозе и ранениях следует начинать с белых скипидарных ванн, если артериальное давление не превышает 150 мм рт. ст. Если же давление равно 150-180 мм рт. ст., то следует применять смешанные ванны Результаты бывают хорошими даже при запущенных заболеваниях.
Такие ванны лучше всего принимать вечером перед сном. Если же процедуру проводят днем, то после нее нужно находиться в постели 2-3 ч. Ванны принимают не ранее чем через 1,5 ч после еды. Принимая ванну, надо полностью, до подбородка, погрузиться в воду. Если больной не в состоянии долго находиться в таком положении, можно периодически садиться, а потом снова погружаться до подбородка так, чтобы общее время пребывания в ванне соответствовало указанному времени не более 20минут.
Приготовление эмульсии. Для приготовления эмульсии нужно налить в эмалированную кастрюлю 550 мл воды, поставить ее на огонь и довести до кипения. В кипящую воду следует всыпать 30 г мелко наструганного детского мыла и продолжать кипячение до полного растворения мыла в воде, помешивая деревянной палочкой. После этого нужно добавить в кастрюлю 3 г салициловой кислоты и снять кастрюлю с огня. Далее необходимо влить в кастрюлю 500 мл очищенного живичного скипидара, все это размешать и, наконец, добавить в смесь 20 мл камфорного спирта и снова размешать. Эмульсию следует хранить в стеклянной посуде при комнатной температуре в темном месте, взбалтывая перед каждым применением.

[Шери-Изумруд]

ВАННЫ С ЖЕЛТЫМ СКИПИДАРНЫМ РАСТВОРОМ
Эти ванны за счет усиления внутреннего сгорания веществ и расширения капилляров помогают растворению патологических отложений в суставных полостях, периартикулярных тканях, эндоневрии, стенках кровеносных сосудов, сухожилиях и в хрусталике глаза (при катаракте), а также обладают обезболивающим действием.
Такие ванны применяют:
1. При лечении артериитов, если артериальное давление выше 180 мм рт. ст.
2. При грудной жабе с повышенным кровяным давлением.
3. При тромбозах височных артерий или центральной артерии (в этом случае принимать ванны с 60 мл раствора при 37—42 °С в течение 16—17 мин).
Ванны с желтым скипидарным раствором:
1. Сильно снижают артериальное давление.
2. Рассасывают наросты, встречающиеся при гипертрофическом деформирующем ревматизме.
3. Помогают коже выделять через пот хлористый натрий и мочевину
4. Рассасывают отложения кальция в связках и сухожилиях.
5. Хорошо действуют при последствиях кровоизлияния в мозг, а также при хронических миелопатиях с атрофией мышц (например, при некоторых видах спинной сухотки). При миелопатии эти ванны вымывают остатки мертвых клеток вокруг уцелевших нейронов.
6. Снимают боли при ишиасе после приема 14-18-й ванн (лицам крепкого сложения ванны можно принимать ежедневно, остальным — по схеме: два дня приема ванны, день отдыха),
7. Дают заметное улучшение состояния при шейно-плечевом неврите после применения 24—30 ванн.
8. Укрепляют мускулатуру, так что через 15—18 месяцев приема этих ванн появляется способность ходить без ортопедических приспособлений.
9. Излечивают анкилоз после травм через 2—3 месяца лечения.
Приготовление раствора.
Для приготовления раствора нужно налить 300 мл касторового масла в эмалированную кастрюлю и поставить ее на кипящую водяную баню, помешивая до получения водянистой жидкости. В отдельную посуду следует налить 200 мл холодной воды, растворить в ней 40 г щелочи (NaOH) и вылить все это в кастрюлю с касторовым маслом. Помешивая раствор деревянной палочкой, необходимо довести его до состояния манной каши, после чего влить в смесь 200 мл олеиновой кислоты, помешивая раствор до тех пор, пока он не станет прозрачным. Полученный раствор нужно вылить в стеклянную бутыль или эмалированную кастрюлю, содержащую 750 мл живичного скипидара, и тщательно перемешать готовый препарат. Затем следует разлить его по стеклянным бутылкам желательно из темного стекла, бутылки плотно закрыть и хранить в темном месте при комнатной температуре.

[Шери-Изумруд]

, а также делать обертывания на основе кофеина и экстрактов водорослей. При принятии душа животик рекомендуется массировать прохладной струей воды круговыми движениями в течение одной минуты, ведь подобный массаж стимулирует процесс обновления клеток. Что же касается массирования живота пощипываниями, то это помогает очень хорошо бороться со складочками на нем, достаточно уделять этой процедуре ежедневно не более трех минут, тем самым, обеспечивая приток крови и сжигание жировых клеток.
Согласитесь, упругость ягодиц также имеет немалое значение, и в этом нам помогут средства по уходу за телом.
Воспользовавшись кремами с соей и кофеином, мы регулируем процессы кровообращения, выводим шлаки и придаем коже эластичность.
Если после горячего душа на распаренную кожу нанести облепиховое масло и сделать массаж, то тем самым мы сможем справиться с жировыми клетками.
А проводить массаж следует круговыми движениями по часовой стрелке.
Не носите слишком узкие джинсы, которые лишают клетки питательных веществ, старайтесь выбирать модели пошире.
Подтянуть ягодицы можно и при помощи мини-упражнений.
Лягте на живот и напрягите ягодицы, поочередно поднимайте ноги, удерживая их в воздухе по пятнадцать секунд каждую.
С каждой ногой следует выполнить по десять упражнений.
Теперь займемся ножками. Мы их постоянно демонстрируем окружающим, поэтому они должны быть ухоженными и упругими в обязательном порядке.
«Извлечь» из ног лишнюю жидкость нам помогут морская соль и экстракты водорослей, а хорошо укрепляет кожную ткань белый чай.
Можно воспользоваться и обертываниями для ног, которые позволяют добиться хорошего эффекта.
Для этого можно воспользоваться таким составом: смешайте три столовых ложки порошка из водорослей с таким же количеством воды и нанесите смесь на ноги, обернув их пищевой пленкой. По истечении получаса смойте ее теплой водой.
Ну, и наконец, займемся руками, которые тоже должны выглядеть крепкими и упругими, ведь в летний период нам приходится постоянно носить одежду без рукавов.
Конечно, довольно проблематично найти в магазине крем для рук, предназначенный для ухода не за кистями, а начиная от плеч, но зато есть возможность приобрести лосьон для тела.
Не лишним будет также масло жожоба, которое богато витамином Е.
Для приготовления нужного средства, возьмите сорок миллилитров этого масла и смешайте его с пятью каплями эфирных масел апельсина , лаванды и можжевельника, смесь следует наносить на руки один раз в день.
А ежедневные пятиминутные упражнения с гантелями придадут нашим рукам приятные контуры.

[ТатВик]

Сильно закупоривают поры:

* Ацетат ланолина (Acetylated lanolin alcohol)
* Стеарат бутила (Butyl stearate)
* Каприевый триглицерид (Capric/caprylic triglyceride)
* Масло какао (Cocoa butter)
* Изопропил (кроме алкоголя)
* Ланолевая кислота (Lanolic acid)
* Льняное масло (Linseed oil)
* Олеиновая кислота (Oleic acid)
* Оливковое масло (Olive oil)
* Масло персиковой косточки (Peach kernal oil)
* Масло сладкого миндаля (Sweet almond oil)

Иногда закупоривают поры:

* Безводный ланолин (Anhydrous lanolin)
* Масло авокадо (Avocado oil)
* Каприновая (декановая) и каприловая кислота (Capric, caprylic acid)
* Касторовое масло (Castor oil)
* Кокосовое масло (Coconut oil)
* Кукурузное масло (Corn oil)
* Красные пигменты – большинство из них (D&C red pigments)
* Масло виноградной косточки (Grape seed oil)
* Глицерилстеарат (Glyceryl stearate)
* Гексилен гликоль (Hexylene glycol)
* Лауриловый (додециловый) спирт (Lauryl alcohol, Laureth acid)
* Минеральное косметическое масло (Mineral oil)
* Норковое масло (Mink oil)
* Myristic acid, Myristyl lactate
* Пальмитиновая (гексадекановая) кислота (Palmitic acid)
* Арахисовое масло (Peanut oil)
* Масло сафлора (Safflower oil)
* Сезамовое масло (Sesame oil)
* Олеат сорбита (Sorbitan oleate)
* Подсолнечное масло (Sunflower oil)
* Токоферол – Витамин Е (Tocopherol)

Не закупоривают поры:

* Аллантоин (Allantoin)
* Пчелиный воск (Beeswax)
* Карминовые пигменты (Carmine)
* Цетилпальмитат (Cetyl palmitate)
* Циклометикон (Cyclomethicone)
* Диметикон (Dimethicone)
* Этанол (Ethanol)
* Глицерин (Glycerin)
* Оксиды железа (Iron oxides)
* Косметический алкоголь (Isopropyl alcohol)
* Масло жожоба (Jojoba oil)
* Оксибензон (Oxybenzone)
* Пантенол (Panthenol)
* Петролат, вазелин (Petrolatum)
* Эфиры полиоксиэтиленовой жирной кислоты (Polysorbates)
* Пропиленгликоль (Propylene glycol)

[ТатВик]

Минеральное масло. Черт в табакерке?
Знаете ли вы, где используются столь знакомые на слух минеральные масла? Да, их используют в производстве препаратов для ухода за кожей, в косметике, а также... в автосервисах!
Популярность минерального масла объясняется удобством его употребления. Гораздо проще изготовить помаду нужной консистенции на основе синтетических веществ, к которым относится минеральное (машинное) масло, чем на основе натуральных благородных масел (таких как оливковое, миндальное, соевое, масло Жожоба, масло дерева Ши, которые составляют основу кремов и лосьонов некоторых известных фирм.
Минеральное (техническое, машинное) масло получают из нефти. Это масло представляет собой смесь углеводородов, отделенных от бензина. Оно обладает кожнораздражающими канцерогенными свойствами. Используя  минеральное масло в косметике в качестве увлажнителя, мы фактически создаем водоотталкивающую пленку. А влага остается запертой.
Принято считать, что, задерживая влагу в коже, мы делаем ее мягче, глаже и живее. Мы рассчитываем, что кожа будет выглядеть моложе. Но, на самом деле, пленка из технического масла задерживает не только влагу, но и токсины, углекислый газ и продукты жизнедеятельности, которые выводятся через кожу. Помимо этого, она  препятствует проникновению в кожу кислорода. А кожа - это живой дышащий орган, который нуждается в кислороде.
Представьте, что будет с кожей, когда в ней накапливаются токсины и не проникает кислород. Клетки кожи прекращают правильно развиваться, их рост замедляется. Кожа легко высыхает и трескается, становится раздражительной и чувствительной. Естественные механизмы регенерации и самозащиты ослабевают, и вредные элементы окружающей среды поражают кожу легче и быстрее. Конечно, жидкость единственное средство для улучшения сухой кожи, но неправильные методы увлажнения очень вредны и вызывают её преждевременное старение, а не омоложение.
 В промышленности его используют для смазки и как растворитель. Но даже в автосервисах и прочих промышленных мастерских рекомендуется непременно соблюдать необходимые меры предосторожности. А именно: применять средства индивидуальной защиты кожи рук (нефте-, маслостойкие перчатки). Все работы должны проводится в помещениях, оборудованных вентиляционными системами или на открытом воздухе.
лавная опасность для человека, контактирующего с минеральным маслом - действие его на кожу. При этом возникает самое распространенное заболевание фолликулярного аппарата - масляный фолликулит. Оно характеризуется образованием угрей, имеющих вид черных точек, состоящих из роговых чешуек и кожного сала. Плоские, мелкие, сухие, красновато-синие узелки не проходят месяцами, и после заживления оставляют рубцы. Заболевание может возникнуть очень быстро - буквально через несколько дней после контакта с минеральным маслом.
Продукты нефтехимии отличаются от своих растительных и животных аналогов (например, синтетический этанол - пищевой этанол) изотопным составом, непривычным для нашего организма.
Длительное использование синтетических препаратов может иметь отдаленные последствия вплоть до развития онкологических и аутоиммунных заболеваний. В этой связи, уважающие себя и заботящиеся о здоровье своих клиентов компании категорически не использует вазелиновое масло (только растительные масла).
Тот факт, что техническое масло плохо проникает сквозь кожу, делает его неподходящим в качестве абсорбционной основы для любых кожных кремов. Фактически все препараты, содержащие техническое масло, могут вызвать симптом сухости кожи, подавляя природные увлажняющие природные механизмы. Петролатум, парафин, или парафиновое масло, пропиленгликоль тоже являются разновидностями технического масла. Будьте осторожны, они ядовиты. Избегайте их.
Техническое масло имеет тенденцию растворять природный кожный жир и увеличивает дегидратацию. Оно признано самой частой причиной прыщей и разных сыпей у женщин, использующих косметику на техническом масле.
Было обнаружено, что при производстве технических масел в них образуются канцерогены, причём в большой концентрации.
К этиологическим факторам, способствующим возникновению злокачественных новообразований, относятся некоторые химические соединения. Наиболее опасными химическими канцерогенами являются полициклические ароматические углеводороды, источниками которых являются и минеральные масла.
Трудно не согласиться с некоторыми авторами и другими ведущими экспертами, которые высказывают озабоченность неэффективной, а подчас вредной нынешней косметикой. Использование некоторых косметических средств может привести к тому, что Вы будете выглядеть старше, а не моложе. ВНИМАтельно Читайте упаковку

[Шери-Изумруд]

 Значиться возбудилась я от Белликова санатория, размечталась, а когда подобрала слюни и закатала губу обратно вспомнила менее радикальный метод, в пределах....
Советую купить кислоты, серум витамина Ц, и орально группу витамина Б и Ниацин.
Ежедневно на ночь протирайте лицо 2% раствором салициловой кислоты (это бетагидраксильная кислота, она липидорастворимая и очищает поры изнутри)
После наносите альфагидроксильную кислоту (в растворе не более 12%), желательно гликолиевую.
Раз в неделю сауна и скраб, после сразу на распаренное лицо маска из зеленой глины (каолин).
Нейтральный питательный крем для супер-чувствительной кожи (без парабена, силикона и масел).При использовании кислот не выходить из дома без хорошего СПФ, водостойкого и желательно физического (титаниум диоксид, цинк оксид), так как повышается фотосенситивность и вы можете сжечь лицо, заработав пятна как при мелазме.
Серум витамина Ц как общий антиоксидант, при длительном использовании улучшает цвет лица, способствует утолщению эпидермиса, проч. И самое главное для начала бы не плохо проконсультироватся у своего дерматолога. А то порвете потом мени ни за так. А рецепт, действительнотого стоит, по вложению, если убрать сауну из списка , с учетом мл- от 3200 до 5600рублЁв.

[Шери-Изумруд]

если вы из Москвы - вперед в институт красоты - идете на консультацию и простите выписать вам рецепты на болтушки - самая эффективная - с танином - стягивает расширенные поры далее - с серой - лечит - в ночное время - затем - с трихополом - предположим у вас демодекс - ну допустим такой вариант - не помешает - и еще 2 - для умывания - все это счастье покупается в аптеке на новом арбате - за 1000 рублей все вместе - хватит вам месяца на 3 точно - и консультация - по-моему 600 рублей - вот так - улучшение будет - сто процентов - это касаемо внешнего ухода если позволяют средства, проколите иал систем - вариант мезо для лица с гиалуроновой кислотой - кожа натянется как будто - улучшится тургор - гладенькая будет и свежая - пилинги - обязательно - но только в осенне-зимний период - ТСА я бы рекомендовала для проблемной кожи.  Еще классно заботиться о коже косметика на основе перламутра и жемжуга. И еще водопитие- здесь нужно исключить из рациона соки, чай, кофе и спиртные напитки.

[Шери-Изумруд]

Спрей для лица Vitamin C, от The Body Shop
стоит около 600 руб. продается в аптеке.
Назначение: Увлажняет кожу в течение дня, тонизирует и освежает. Снимает воспаления и раздражения, нормализует уровень чувствительности, фиксирует макияж.
тональники если кто пользуется:
Самый лучший тональник ,что пробовала -это Сисли в стекляной бутылочке с увлажняющти эффектом.Дорогой,но свою стоимость оправдывает,лицо как у куколки фарфоровой от него., все светится изнутри,гладкое,все что не нужно закрывает,а при этом очень лёгкий по текстуре, вообще не ощущается на лице.Ещё отличный новый тон Герлен Парур, он подешевле,но не менее хорошо и у него очень хорошая защита от солнца.Из бюджетных-неплох новый Ревлон с поворотной крышечкой,которой можно несколько тонов смешать, текстура не очень плотная, не пачкает, приятно на лице лежит.

[Belissima]

Девчонки, я быренько закину пару рецептиков и побегу в кухню.

1. Оказывается-если каждое утро съедать по черной изюминке, внутрь которой заправлена горошинка черного перца, то-мало того- песок выводится из почек- еще и морщины разглаживаются!!! Уже не помню откуда информация, на себе не проверена пока!

2. Масочка для "персиковой кожи"- размять персик,добавить столовую ложку заварки и мед (вот насчет заварки как-то не очень конкретно- зеленой ли черной???) Нанести на лицо и шейку на 20 минут,затем смыть водой комнатной температуры, а лучше-талой или минеральной- и личико станет нежным и персиково- свежим!(Можно попробовать оба варианта-зеленый чай и черный).

Есть еще чай похудательный- не наю где его выложить- может в "Похудательной" теме?

[Шери-Изумруд]

Спасибки Беллик, нсчет чая- зеленый.

[Lighthouse]

КАРТОФЕЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

Для лица

     Размять отварной картофель с лимонным соком. На стакан картофельного пюре - сок 1 лимона.
Наложить смесь на лицо, накрыть марлей, и держать 30 минут. Смыть прохладной водой. Эта маска снимает усталость.

Для молодости кожи шеи

     Размять 2 горячие картофелины, добавить желток, 1 ч.ложку меда, 1 ч.ложку глицерина, столько же растительного масла и лимонного сока. Смесь равномерно распределить на марле и обвязать шею. Сверху наложить компрессную бумагу или полиэтиленовую плёнку, и завязать полотенцем.
     Через 20 минут снять компресс, шею вымыть тёплой водой и нанести на 30 минут жирный крем.

От трещин на пятках

     Натереть сырую картошку на мелкой тёрке. Кашицу из неё нанести на тряпочку и приложить к подошвам, сверху обернуть целлофаном. Держать компресс полчаса, затем вытирают кожу сухой тканью и смазывают оливковым маслом. Обычно трещины исчезают после 10-12 процедур.

 

[Злата]

  Совет Агафьи Ермаковой по составу целебной солевой ванны: ПРИ ОБЩЕМ УПАДКЕ СИЛ, ПРИ ПЛОХОМ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ.
            " Коли слабость к тебе привязалась, устаешь быстро, глаза ни на что не глядят, сделай себе ванну душистую с солью да с мелиссой, полынью, перечной мятой, сосновыми почками, собранными в феврале. Как заново родишься! Всякого целебного растения по три горсти возьми, повари в закрытом горшке в 5 литрах водицы с полчасика. Отцеди, влей в теплую ванну с солью ( 300 г соли на полную ванну). Полежи, помечтай, запахом понаслаждайся".

[Дусенька]

 Да, Злата! Ничего себе эксперимент! ПОпробуй Еще маску для волос: 1л масла(репейного или оливков.) + 1л коньяка+1 желток( без белка) . Намазываешь и ходишь, потом смыть.

[Мими]

есть шамуньчик один примерно на 50% состоящий из  морской соли - весьма приятная штучка

[Belissima]

А я все попробую! Пишите девочки все , что слышали ! Лишь бы в оконцове последние кудри не вылезли....

Ну, ты, Златусик, даешь!!! Хреновиной не пробовала???Кровообрашшение усиливат, корневишша укреплят... в результате ошшетинисся вся шикарной львиной гривой!!!

[Злата]

   В хреновине же помидоры!!!! Я как же буду потом помидорные семечки выколупывать из своей из своей гривы? Смеетесь вы надо мной...

[Belissima]

   В хреновине же помидоры!!!! Я как же буду потом помидорные семечки выколупывать из своей из своей гривы? Смеетесь вы надо мной...

Неее, мы любим... А еще скипидарны ванночки попринимай- тогда точно вся пушистая станешь!

[Шери-Изумруд]

 А че не так... Нормально- соль это массаж головенки, массаж- это стимуляция- стимуляция- рост. рост- красота.